Apprivoisez votre stress
Découverte de la sophrologie à Monchy-sur-Eu
€18.00
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Je vous propose une sophro-promenade au sein de la Forêt d'Eu, un cadre apaisant, idéal pour ralentir et se reconnecter à soi. Au fil de la marche, vous découvrirez la sophrologie à travers des exercices simples de respiration, de détente et d’écoute du corps. Cette approche douce permet d’apaiser le stress, de mieux accueillir ses émotions et de retrouver un équilibre intérieur.
Accessible à tous à partir de 15 ans, cette sortie est une invitation à vivre pleinement l’instant présent, dans une atmosphère calme et bienveillante.
Offrez-vous cette parenthèse de bien-être, à l'abri d'arbres centenaires, pour relâcher les tensions et repartir plus serein(e).
Vous recevrez un courriel de confirmation dans les prochaines 48 heures, avec toutes les informations utiles pour vous préparer sereinement (lieu et heure de rendez-vous, détails pratiques, etc.). Pensez simplement à jeter un œil à votre boîte de réception, y compris aux courriers indésirables (spams).
Le règlement s’effectue sur place, par chèque ou en espèces.
Si vous avez la moindre question, je reste bien sûr à votre écoute.
Au plaisir de vous accueillir très prochainement.